Για περισσότερα από 20 χρόνια η Λία, ως χορεύτρια και διεθνής χορογράφος, δούλεψε με μικρά και μεγάλα group χορευτών, ηθοποιών και τραγουδιστών διεθνώς. Σήμερα, ως yogini, μελετά και εξερευνά την κίνηση. Μέσω της εμπειρίας της, η Λία εξελίσσει διαρκώς την έρευνά της σχετικά με τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Προσπαθεί να απαντήσει ερωτήματα όπως: πώς να επενδύσουμε και να αυξήσουμε τις σωματικές μας δυνατότητες, πώς τα συναισθήματά μας επηρεάζουν το σώμα και την υγεία μας, πώς αναρρώνουμε από σωματικούς τραυματισμούς και, τέλος, πώς — μέσω της άσκησης στη yoga και την κίνηση — ευημερούμε μετά από τραυματικά γεγονότα.
Ακολουθήστε με στο μονοπάτι της yoga για να εξερευνήσετε και να εξελίξετε το σώμα και τις ατομικές σας δυνατότητες.
Εμβαθύνετε στην εξάσκησή σας ή χαρίστε στον εαυτό σας την πρώτη σας εμπειρία στη yoga!
"Το μάθημα της Λίας είναι για μένα μια συνεχόμενη γνωριμία με το σώμα μου. Νομίζουμε ότι ξέρουμε το σώμα μας, επειδή ελέγχουμε τις κινήσεις του και ζούμε μέσα σε αυτό. Όμως αυτό που έχω διαπιστώσει με τη βοήθεια της Λίας είναι τον τρόπο πραγματικά να το ακούμε και να το σεβόμαστε, να επικεντρώνουμε τη σκέψη σε διαφορετικά του σημεία και μέσα από αυτή τη διαδικασία να κάνουμε δουλεία και στο μέσα μας".
Ιωάννα Χατζηανδρέου - ΦωτογράφοςΩς κάποιος με μοναδική προηγούμενη εμπειρία τα διαδικτυακά μαθήματα προτού δουλέψω με τη Λία, τα μαθήματά της αποδείχτηκαν το ιδανικό βήμα για το ταξίδι μου τόσο στη yoga όσο και στη ζωή. Η εξαιρετική φροντίδα και υποστήριξή της, σε συνδυασμό με την ιδιαίτερα ικανή παιδαγωγική της προσέγγιση, αποτέλεσαν την ιδανική πλατφόρμα για να εδραιώσω την εξάσκησή μου και να διευρύνω σταδιακά τα όριά μου όπως τα αντιλαμβάνομαι.
Andrew George - Τραγουδιστής Όπερας"Το μάθημα γιόγκα της Λιας με κάνει να νιώθω χαρά, ευεξία και ισορροπία. Μετά το μάθημα αισθάνομαι ότι θεραπεύονται διαφορά σημεία στο σώμα μου που είναι επιβαρυμενα λόγω κούρασης καθημερινής. Το μάθημα αυτό είναι το καλύτερο δώρο που έχω προσφέρει στον εαυτό μου έως τώρα!"
Πωλίνα Μαλιωτάκη - Beauty Expert"Ήμουν επιφυλακτική λόγω του ότι είχα αυχενικό σύνδρομο λόγω της εργασίας μου. Είχα τρομερούς πόνους και φοβόμουν να κάνω την οποιαδήποτε άσκηση… Κάνω τρία χρόνια yoga με τη Λία και η ζωή μου έχει αλλάξει εντελώς… δεν πονάω πια, έχει δυναμώσει το σώμα μου καθολικά και έχω δει αλλαγή & εσωτερικά, είμαι πιο ήρεμη, υπομονετική και έχω την πεποίθηση πια ότι όλα γίνονται!"
Γιωτα Μηλίτση - Ηθοποιός"Η yoga δεν αλλάζει απλώς τον τρόπο με τον οποίο βλέπει κάποιος τα πράγματα, αλλά μεταμορφώνει αυτόν που τα βλέπει."- BKS Iyengar